各位宝爸宝妈

这些画面是不是很熟悉？

在泸州市妇幼保健院（泸州市第二人民医院）儿保科，我们也经常遇到家长们在咨询医生相关问题。

孩子的这些“行为”背后，都藏着哪些小秘密呢？今天就来聊一聊。

诱因：

其实，宝宝爱吃手，家长们不用太焦虑。

手和脚，都是宝宝们对世界的一种探索，一般随着孩子年龄的增长，这种习惯会慢慢改掉。

但是，如果长期吃手，比如2岁以上还在经常吃手，则要引起重视，这可能会造成牙齿咬合异常、引发手部变形等后果，需要给予纠正。

应对：

0-6个月：感知力发展阶段，不用刻意阻止。

7-12个月：长牙阶段，一般是为了缓解牙痛，可借助牙胶磨牙棒等。

2岁以上：多为心理原因导致，可适当引导转移注意力。

诱因：

生理上

和吃手的习惯一样，在口腔敏感期和出牙期，如果孩子没有得到满足，就可能通过其他形式来弥补。

心理上

一般为心理情绪导致的下意识行为。

比如：

无聊。在孩子没事情做，没任何有趣的玩具，或者看电视时手不知道干什么的时候就会下意识咬指甲。

好奇。如果孩子突然发现牙齿可以把指甲咬断，充当剪指甲刀，那一定是一段“美好时光”。

焦虑、紧张、缺乏安全感。很多我们看起来的小事，在孩子看来就是这个世界最大的事。像游乐场玩具被抢了自己讨回未果、如厕训练完成仍然尿了床怕被骂等。

寻找存在感。小朋友如果平时得不到父母的关注，感受不到自己的存在感，就会透过咬指甲，不断刺激的存在感，并从中获得满足。

应对：

只有找到咬指甲背后的心理原因，才能釜底抽薪，先帮宝宝排解情绪，再提供相应建议方案，慢慢地、自然而然地就会“戒”了。

在引导上，我们建议：“平静的提醒，禁粗暴打断”。

平时注意指甲卫生。频繁修剪，既为了减少指甲下面的表面积，也为了不提供他们咬指甲的机会。

转移注意力。这是最悄无声息的干预，但需要传递给孩子的信息是理解和关心。

了解坏处。通过图片或者绘本，让孩子了解咬指甲的坏处。推荐绘本：《爱啃指甲的小山羊》。

给予正面鼓励+奖励制度。

诱因：

一般来说，情绪不安（情绪紧张，感情需求得不到满足）、鼻子疾病（过敏性鼻炎等）是引发孩子长期挖鼻子的原因。

应对：

和前面一样，主动询问、及时排解孩子情绪上的问题，通过了解坏处+正面鼓励来积极应对。绘本推荐：《公主怎么挖鼻屎》。

审稿/ 吴扬

文/图 杨丽

 编辑/ 龙磊