立志减肥的人一定听过这样一句话：你不瘦下来，永远不知道自己有多好看。

哼！小孩子才做选择题成年人当然是全都要！

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泸州市妇幼保健院（泸州市第二人民医院）已正式开设多学科协作肥胖门诊，将为广大被肥胖困扰的市民提供一种新的减肥理念，那就是“减肥也能舒适轻松，有鱼有肉！”

在这种新理念之下，减肥不再需要饿肚子或滥用减肥药物，我们的内分泌医师和营养师将针对不同年龄层的单纯性肥胖患者以及与肥胖相关的疾病，通过膳食处方、运动处方和药物处方以及其它辅助措施，进行个体化的指导和综合治疗，并制定一系列的“私人订制”的减重维持计划（包括该怎么吃怎么运动，比如饮食控制、代餐、体育锻炼等）。

一方面帮助大家改善生化指标和恢复到理想体重，更重要的是，教会肥胖患者如何建立科学、正确的生活方式，只有这样，才能自愿并坚持进行减重，最终建立适合自己的良好生活方式。

肥胖是一种疾病呢？

多数人认为肥胖就是体重过大或脂肪过多从而影响美观。其实，肥胖症是一种由多因素引起的慢性代谢性疾病，其特征在于过度异常的脂肪蓄积，肥胖不仅影响个人外在体型美观，也危害机体健康和脏器正常生理功能。是2型糖尿病、心血管病、高血压、痛风、中风、多囊卵巢综合征和癌症等多种疾病的潜在危险因素。

如何理解肥胖？

根据有无明显的内分泌代谢疾病，一般将肥胖分为三种：单纯性肥胖、继发性肥胖，和药物引起的肥胖。现代人95%以上是单纯性肥胖，常见的有苹果型和梨型两种。苹果型一般男性较多，主要脂肪堆积在腰腹部；梨型一般女性较多，脂肪主要堆积在小腹及臀部。

如何判断肥胖的标准？

无论男女，无论高矮胖瘦，现在最时髦的话就是“我要减肥”......那么什么样的人才真正需要减重呢？

肥胖的评价指标：身体质量指数（BMI）=体重（kg）/身高²（m²），大家可以用这个公式计算下，当您的指数大于28，您就属于肥胖人群了，大于32，则是重度肥胖。

举例：体重65公斤，身高1.7米，那么你的BMI=65÷（1.7×1.7）=22.49。恭喜你，此为标准体重！

肥胖的危害？

就肥胖本身而言，它可降低生活质量、影响劳动、易受外伤、增加手术难度、加重骨、关节病变、造成不孕不育等。

从肥胖并发症方面说，肥胖可导致高血压、冠心病，糖尿病等心脑血管和内分泌代谢方面的疾病，还可导致脂肪肝，甚至演变为肝硬化，而糖尿病几乎可以说是所有肥胖者的专利。

如何减重？

少吃、多运动，这是我们每个人最常听到的建议，那具体该如何控制饮食，参加什么样的运动呢？

泸州市妇幼保健院（泸州市第二人民医院）肥胖门诊医生建议，每个人肥胖的原因各有不同，请大家先对“胖”做个评估，找出胖的原因，然后对症下药。如果是单纯性肥胖，那得进行合理的饮食控制、运动和药物综合治疗。合并其它疾病的肥胖，必须针对病因进行综合治疗。

▲肥胖门诊配备人体成分分析仪

治疗流程

1、面诊：了解肥胖病史及营养相关因素，明确已存在的代谢问题、可能出现的疾病风险，同时根据检查评估肥胖合并症。

2、处方：根据上述检查结果进行综合评估后制定减重目标及相应的治疗处方。

3、宣教：我们采取微信跟踪管理、患教课堂等形式传递知识与技能，帮助患者完善自我管理体重的能力。

4、定期随诊复查：根据减重目标和实际情况，约定复诊时间，评估减重效果，以便及时调整治疗方案，避免异常体重波动或“平台期”的出现。

泸州市妇幼保健院（市二人医）多学科协作肥胖门诊

门诊时间：周一~周五上午

门诊地点：泸州市妇幼保健院（泸州市第二人民医院）妇幼大楼3楼肥胖门诊  （龙马大道三段99号）

咨询电话：0830-3252133

文/ 宋鑫张翔